Skutečně pomáhá vířivá vana zhubnout? Podívejme se na fakta!

Před nějakým časem světem proběhla zpráva o studii Univerzity Loughborough o tom, že nastal obrovský přelom v oblasti snižování hmotnosti.

Univerzita na základě studia vybraných vzorků mužů zjistila, že pobytem v horké vodě se během 60 minut spálí stejné množství kalorií jako za půlhodinu běhu. Ještě překvapující je fakt, že koupel v teplé vodě přispěla k poklesu hladiny cukru v krvi o 10 procent více než kardio trénink s vysokou vytrvalostí.

Co pro vás toto zjištění znamená? Můžete tedy zapomenout na cvičení?

To, co byste si měli skutečně sebrat z těchto zjištění, není fakt, že můžete omezit cvičení
a přesto budete hubnout, ale spíše byste se měli zaměřit na skutečná zdravotní pozitiva, která nám kvalitní vířivky přinášejí. Jen tak budete moci společně s cvičením prožít co nejzdravější, nejdelší a nejplnohodnotnější život.

Kombinací různých způsobů na snížení tělesné hmotnosti, včetně zdravého stravování a
pravidelných tréninků spolu s pravidelnou koupelí v kvalitní vířivce, můžete zlepšit své
výsledky ve snižování hmotnosti a zvýšit šance na udržení celkově dobrého zdravotního stavu.

Podívejme se nyní společně na několik způsobů, jak pomáhá kvalitní vířivka naší štíhlé linii:

1. Urychluje dobu zotavení po cvičení tím, že poskytuje uvolnění svalů, zlepšuje krevní oběh a snižuje krevní tlak.

2. Uklidňuje klouby a zvyšuje vaši schopnost volného pohybu (pomáhá vám vyhnout se chronickým zraněním, která vám můžou zabránit v dalším pohybu).

3. Podporuje schopnost udržet vaši mysl jasnou a její zaměření na dosažení cílů souvisejících s hubnutím.

4. Snižuje psychický stres a zmírňuje rizika nespavosti, která, jak víme, mohou souviset
i s vysokou hmotností.

Bylo prokázáno, že vířivka vám pomáhá při boji s chorobami, a to včetně cukrovky, artritidy a dalších, které vám taktéž můžou zabránit dosažení zdravé váhy.

Kromě zrychlení hubnutí mají vířivky množství zdravotních benefitů. Díky stimulaci krevních cév pomáhají tkanivům snížit zadržování vody a následné otoky. A tak se
zjistilo, že vířivka pomáhá ženám i v boji s celulitidou.

Když budete přemýšlet o koupi vířivky, nezapomínejte, že investice do kvalitní vířivky je investicí nejen do vašeho relaxu, ale i do vašeho zdraví a krásy.

Vířivky v tom nejlepším možném poměru CENA/KVALITA si můžete vybrat v našem e-shopu nebo na www.virivkysaunybazeny.sk.

V případě jakýchkoliv otázek nás kontaktujte na +421 908 722 270
nebo na info@virivky-swimspa.sk!